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Magnésio Guia completo sobre este poderoso mineral

O que é Magnésio? O magnésio é um composto encontrado naturalmente em diversos alimentos, suplementos e formações naturais da Terra. Este mineral vital é responsável pela regulação e execução adequada de mais de 300 processos enzimáticos em seu corpo. Ele …

Kiwi. Veja guia completo sobre essa fruta incrível!

Tudo sobre Kiwi! Veja guia completo sobre essa fruta incrível! O que é Kiwi? O Kiwi tem mais vitamina C do que uma quantidade equivalente de laranja, a carne verde clara do kiwi com minúsculas sementes pretas acrescenta um toque …

Melancia veja os benefícios em nosso guia completo!

Veja quais são os benefícios da melancia para a sua saúde e qualidade de vida, acompanhando o artigo. O que é melancia? Embora a melancia possa não se classificar muito bem na sua lista pessoal de alimentos como tendo grande …

Chicória, listamos 10 Benefícios para você

O que é chicória? A Chicória comum, Cichorium intybus, é uma planta herbácea perene da flor dente-de-leão, geralmente com flores azuis brilhantes, raramente brancas ou rosas. Muitas variedades são cultivadas e consumidas como salada. As folhas de chicória podem ser …

Batata doce veja todos os benefícios em nosso Guia completo!

As batatas-doces são incríveis! Veja 10 benefícios acompanhando o artigo. Qual a diferença entre a batata comum e a batata doce? São muitas as diferenças entre a batata comum e a batata doce. Elas são semelhantes em termos de calorias, …